Siemię lniane w pielęgnacji włosów

0
foto: Shariel/shutterstock.com

Siemię lniane – te małe, niepozorne ziarenka kryją w sobie wielką moc! Zawierają mnóstwo witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Oprócz tego, że spożywanie siemienia lnianego reguluje nasze procesy metaboliczne, wzmacnia układ odpornościowy, układ krążenia i nerwowy, łagodzi zmiany dermatologiczne i pomaga regulować gospodarkę hormonalną, to jeszcze świetnie wpływa na kondycję włosów! Brzmi cudownie, prawda? Marsz do sklepu po siemię lniane!

Co daje siemię lniane naszym włosom?

Ziarenka lnu są bogatym źródłem kwasów omega – 3, błonnika, białka, witamin z grupy B, witaminy E, magnezu, wapnia, żelaza, cynku i lecytyny.

Regularne stosowanie siemienia lnianego w pielęgnacji włosów nawilża je, uelastycznia, wygładza, działa łagodząco na skórę głowy, wzmacnia kondycję włosów i przyspiesza ich porost.

Jak stosować siemię lniane w pielęgnacji włosów?

Poznajcie 4 najpopularniejsze sposoby:

1Napój

foto: Mariola Anna S/shutterstock.com

Spożywając siemię lniane odczujemy o wiele więcej korzyści niż tylko poprawa kondycji włosów, dlatego jest to najpopularniejszy sposób wykorzystania tych drogocennych ziarenek. Wystarczy zalać łyżkę ziarenek ciepłą wodą i zostawić na noc, a rano wypić. Jest wiele przepisów na mieszanki z siemienia lnianego, warto więc wypróbować kilka z nich, żeby znaleźć tą, która będzie nam odpowiadała.

2Maska

foto: PhotoMediaGroup/shutterstock.com

Gotujemy 2 łyżki siemienia w szklance wody, odcedzamy i po ostudzeniu nakładamy na włosy i skórę głowy. Zmywamy po około 30 minutach.

3Płukanka

foto: hungryworks.shutterstock.com

Zalewamy 2 łyżki siemienia gorącą wodą, po ostygnięciu przecedzamy i wykorzystujemy do ostatniego płukania po umyciu włosów.

4Żel

foto: imagehub/shutterstock.com

Wykonany domowym sposobem żel z siemienia będzie naturalną alternatywą dla kosmetyków do stylizacji. Lekko usztywnia i nabłyszcza włosy. Łyżkę siemienia gotujemy w szklance wody przez ok. 15 minut. Przecedzamy, studzimy i używamy! Oprócz utrwalenia fryzury taki żel dodatkowo nawilży nasze włosy.