10 prostych i skutecznych porad, dzięki którym nie będziesz musiała codziennie myć włosów

1
foto: Alliance/shutterstock.com

“Częste mycie skraca życie” – pamiętasz to powiedzonko z podstawówki? My znamy je w innej wersji: (zbyt) częste mycie – paradoksalnie – skraca świeżość Twoich włosów! Pewnie zastanawiasz się, jak to możliwe? Koniecznie poznaj te 10 prostych sposobów, dzięki którym włosy zachowają świeżość i nie będą się tak szybko przetłuszczać (nawet gdy na jeden dzień odpuścisz mycie).

Dlaczego zbyt częste mycie może zaszkodzić Twoim włosom? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta. Przetłuszczanie się włosów wynika z nadprodukcji sebum w gruczołach łojowych skóry głowy. Sebum – choć go nie znosisz – jest niezbędne dla Twojej skóry. Tworzy bowiem barierę ochronną, która nawilża i natłuszcza skórę głowy, zabezpieczając ją przed działaniem szkodliwych czynników ze środowiska zewnętrznego. Gdy zbyt “agresywnie” (tj. za często, przy użyciu “chemicznych” szamponów), myjesz swoje włosy, skóra reaguje dokładnie odwrotnie, niż byś chciała, tj. uzupełnia wypłukane przez Ciebie sebum i produkuje go jeszcze więcej. Warto więc zamienić intensywnie oczyszczający szampon na łagodniejszą formułę, np. na bazie ziół. Co jeszcze możesz zrobić, aby włosy na dłużej pozostały świeże? Okazuje się, że jest cała masa bardzo prostych sposobów!

1 Sprawdź, czy nie popełniasz błędów podczas mycia

Ważna jest nie tylko częstotliwość mycia włosów, ale również sposób, w jaki to robisz. Przede wszystkim pamiętaj, by nie obchodzić się z włosami zbyt agresywnie. Skórze Twojej głowy służy delikatny masaż, a nie intensywne tarmoszenie i wyżymanie włosów. Poza tym pamiętaj o tych prostych zasadach:

  • szampon, którego używasz, powinien być dostosowany do Twojego rodzaju włosów
  • pamiętaj, że szampon służy tylko do oczyszczenia skóry głowy: nie trzymaj na głowie piany przez kilkanaście minut – to z pewnością nie wzmocni efektów działania szamponu
  • nie nakładaj odżywki u nasady włosów

2Zaprzyjaźnij się z suchym szamponem

To bardzo praktyczny i łatwy w użyciu kosmetyk, który powinna mieć w swoich zasobach każda kobieta. Jeśli wciąż go nie przetestowałaś, koniecznie powinnaś to zrobić – nie bez powodu na jego punkcie oszalały kobiety na całym świecie. Błyskawicznie przyjdzie Ci z pomocą, gdy zaśpisz i nie masz czasu na mycie. W ciągu dnia odświeżysz nim fryzurę, nadając włosom lekkości i objętości. Włosy będą sypkie, puszyste i pięknie pachnące!

3“Odtłuść” swoją dietę

Pewnie nieraz słyszałaś, że dieta ma ogromny wpływ na kondycję cery i włosów. Jest sporo produktów, które (spożywane w nadmiernej ilości) wpływają na wzrost aktywności gruczołów łojowych skóry. Włosy (i cera!) będą się bardziej przetłuszczać, jeśli Twoje codzienne menu obfituje w produkty smażone, tłuszcze, żywność przetworzoną, słodycze i fast foody. Jeśli dodatkowo pijesz słodkie, gazowane napoje – nic dziwnego, że masz problem z zachowaniem świeżości włosów. Koniecznie zmień dietę, a szybko zauważysz poprawę.

4Sprytnie odwracaj uwagę

Włosy są obciążone u nasady, ale zupełnie “czyste” na końcach? W tej sytuacji z powodzeniem możesz darować sobie mycie. Co więcej, nikt nie domyśli się, że z włosami jest coś nie tak, jeśli sprytnie odwrócisz uwagę przy pomocy oryginalnego dodatku na głowę. Możesz wybrać szeroką opaskę, przewiązać kokardę z ozdobnej apaszki, upiąć kwiaty we włosach itp. – wszystkie te gadżety będą koncentrować na sobie uwagę i maskować przetłuszczenie u nasady. A nadmiernie częste mycie nie sprawi, że przesuszysz końcówki. Świetny patent na fryzurę “na drugi dzień” :).

5Weź pod lupę swoje szczotki

Powodem nadmiernego przetłuszczania może być również… brudna szczotka! Przyznaj się: kiedy ostatni raz umyłaś swoją szczotkę lub grzebień? Te akcesoria mają codzienny kontakt z włosami, a więc osiadają na nich resztki sebum, kosmetyków do stylizacji, kurz itp. Cała ta mieszanka, to idealne miejsce do rozwoju bakterii (zwłaszcza na szczotkach z naturalnego włosia!). Jeśli nie myjesz akcesoriów do czesania, każdorazowo przenosisz na swoją skórę taką właśnie “mieszankę wybuchową”. I jak się domyślasz, bynajmniej nie służy to zachowaniu świeżości Twoich włosów. Myj i dezynfekuj swoje szczotki przynajmniej raz w tygodniu.

6Ostudź temperaturę!

Myjesz włosy w gorącej wodzie? Tak robi większość z nas, bo amatorek zimnego prysznica jest jednak o wiele mniej ;). Tymczasem zbyt gorąca woda pobudza aktywność gruczołów łojowych, a także pozostawia otwarte łuski włosów, co może niekorzystnie wpływać na ich kondycję i przetłuszczanie. Zamień gorący strumień wody na letni, a najlepiej zakończ mycie głowy chłodnym strumieniem, aby domknąć łuski włosów i zwęzić pory skóry głowy. Równie niekorzystnie wpływa stylizacja na gorąco! Jeśli włosy nadmiernie się przetłuszczają, zrezygnuj z codziennego używania prostownicy i suszarki (albo susz przy chłodnym nawiewie).

7Zrób fryzurę do snu!

Śpisz z rozpuszczonymi włosami? To logiczne, że nie upinamy włosów do snu, ale… powinnyśmy! Najlepiej zbierz włosy i zawiąż przed snem w luźnego kucyka na czubku głowy. W ten sposób sprawisz, że włosy nie będą przylegać do skóry głowy podczas snu. Dzięki temu mniej się przetłuszczają, a rano będą uniesione i bardziej puszyste. Pamiętaj tylko, aby nie ściskać włosów na noc. Inna dobra rada, to zastosowanie na noc… suchego szamponu. Bardzo możliwe, że dzięki temu nie będziesz już musiała myć głowy rano!

8 Zmień rutynę i przerzuć przedziałek

Włosy “przyzwyczajają się” do swojego ułożenia, jeśli stale czeszesz je tak samo. Jeśli zaczeszesz przedziałek z innej strony niż zwykle, nie sprawi to, że włosy w magiczny sposób się odtłuszczą. Ale w ten sposób “zmusisz” je, by ułożyły się inaczej niż zwykle, a to z pewnością optycznie doda im objętości. Banalna sprawa, która daje świetny efekt!

9Nie bądź taka spięta

Przetłuszczające się włosy nie lubią bardzo ciasnych upięć. Jeśli spinasz je w ciasne koczki lub kucyki, spora część włosów przylega mocno do głowy, co tym bardziej wzmaga przetłuszczanie. Włosy wyglądają wówczas na “ulizane”. Jeśli chcesz dłużej zachować świeżość, wybieraj raczej luźne upięcia.

10Co za dużo, to niezdrowo

Stare przysłowie sprawdza się również jeśli chodzi o pielęgnację i stylizację. Jeśli na co dzień męczysz swoje włosy dziesiątkami zabiegów, codziennie wypróbowujesz nowe maseczki, a kosmetyki do stylizacji zużywasz niemal litrami, nie dziw się, że włosy są mocno przetłuszczone. Z pielęgnacją nie można przesadzać – nadmiar składników powoduje efekt obciążenia i oklapnięcia włosów. Szczególnie niekorzystnie mogą tu wypadać produkty takie jak żele, pasty, woski i kremy do stylizacji.

  • (*•.¸♥♥ Marzena ♥♥¸.•*)

    Świetne porady będę stosowała bo czasami niestety zdarza mi sie ze musze wylecieć z domu a nie mam czasu żeby zadbać o fryzurę. :))) Pozdrowienia